Cuando un organismo se somete a un esfuerzo físico, sea mayor o menor, la respuesta de cada quien puede ser totalmente distinta en función de sus capacidades. Cada persona sufre adaptaciones concretas ya que no es lo mismo subir las escaleras para una persona que tiene problemas de corazón que para quien está sano. Con el objetivo de conocer la respuesta del organismo de un individuo a un esfuerzo, existe lo que se conoce como “prueba de esfuerzo”
Con independencia de que el deportista
sea amateur o profesional, la realización de
esta prueba va encaminada a conocer su adaptación al esfuerzo, sobre todo a nivel cardiovascular. Es decir cómo
responde el latido cardíaco, la tensión arterial y el trazado en el
electrocardiograma a las exigencias del esfuerzo al que se somete el cuerpo.
Por eso desde el Monkayak Hiberus, desde el pasado mes de abril hemos
empezado a trabajar con el Centro de Medicina Deportiva del Gobierno de Aragón.
Este equipamiento tiene como principal objetivo la protección de la salud de los deportistas y
valorar el grado de adaptación al entrenamiento.
Para ello, el CMD se apoya en el reconocimiento medico-deportivo (RMD) y en
la valoración funcional del deportista mediante estudios en el
laboratorio y sobre el terreno deportivo en función del deporte practicado.
Desde 2009 existe un convenio de colaboración con el Servicio Aragonés de Salud
(SALUD) que amplia las prestaciones médicas que ofrece el CMD a los deportistas
aragoneses de alto rendimiento.
Tanto los deportistas de la sección de montaña como los de la sección de
piragüismo que han acudido al CMDA, han sido sometidos a
1. Reconocimiento Médico Deportivo (RMD),
· 2.Estudio Cineantropométrico: Permite obtener
información del tamaño, forma o somatotipo y composición corporal del
deportista mediante el registro de medidas antropométricas, siguiendo la normas
de la ISAK (The International Society for
the Advancement of Kinanthropometry).
3.Valoración Funcional Aeróbica: El deportista realiza una prueba de esfuerzo máxima en ergómetro específico en el caso de los piragüistas en el kayakergometro, y en caso de los montañeros pueden elegir en tapiz rodante o bicicleta.
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| bici ergometros |
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| tapiz rodante |
En todos los casos, siguiendo el protocolo
definido, con análisis de gases breath-breath, monitorización ECG continua y
análisis del ion de lactato, lo que nos permite valorar la respuesta del
sistema cardiorrespiratorio al ejercicio, la adaptación al entrenamiento y
elaborar zonas de entrenamiento según objetivos: aeróbica, anaeróbica, mixta.
Fuente : CDMA
Siendo que todos nos sometemos a esfuerzos físicos, sean cuales sean nuestros objetivos, es muy recomendable realizar la prueba de esfuerzo para saber que todo está bien y además poder valorar adecuadamente nuestra adaptación cardiopulmonar al esfuerzo físico.
Queremos, desde estas lineas agradecer al Centro de Medicina Deportiva de Aragón el trato que muestra a nuestros deportistas, poner en valor su trabajo tan profesional y agradecer al Gobierno de Aragón que ponga a disposición de los deportistas federados este importantísimo servicio.
